肩こり

こんなお悩みありませんか?

  • 慢性的な肩こりがある
  • 肩こりが悪化して、頭痛や吐き気がする
  • 手足が痺れることもある
  • マッサージを受けてもすぐに再発する
  • 肩こりが酷くて仕事や勉強に支障が出ている
  • 昔、交通事故に遭って、それ以来肩こりの症状が出るようになった
  • 肩こりは体質だから仕方ないと諦めている

肩こりに関して上記のようなお悩みをお持ちの方は、當山鍼灸院へご相談ください。

肩こりの仕組み

長時間のデスクワークや作業、あるいは車の運転などを続けていると、肩周辺の筋肉がずっと緊張している状態になり、硬くなってしまいます。

さらに血液やリンパ液の流れが阻害されることで、酸素や栄養分の供給ができなくなり、老廃物や疲労物質はそこに溜まってしまうようになります。これが肩こりの時に身体の中で起きていることです。

軽い症状であれば、10分程度の入浴、ストレッチ、ウォーキングなどで改善していくこともありますが、悪化すると血液の流れが悪くなって「うっ血」した状態になり、簡単には症状が改善しなくなります。そんな時でも鍼灸治療であれば身体の内部に直接アプローチして、筋肉を和らげることができます。

肩こりを放置しておくと、ストレス、集中力低下、不眠、食欲不振、やる気低下といった悪い状態を引き起こしてしまいます。早めに鍼灸治療で身体をラクにしてあげましょう。

肩こりの原因と治療方法

肩こりの原因としては、主に以下の内容が考えられます。

肩こりの原因

  • 猫背、座る時の姿勢
  • 枕などの寝具
  • ストレス
  • 歯のかみ合わせ
  • 交通事故によるムチ打ち
  • 目の疲れ
  • 運動不足
  • 内臓の異常

肩こりは、これらの要素が絡み合って引き起こされています。
そのため當山鍼灸院では、まずは患者様の身体の状態をチェックして、一人ひとりに合った治療方針を考えるようにしています。

もちろん複数の原因があることも珍しくありませんので、その場合は大きな要因から取り除いていきます。

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