院長ブログ

2017.05.17更新

こんばんは^^

那覇市にある當山鍼灸院です。

 

毎朝、30分程度、ウォーキングを

しているのですが、梅雨に入ってからは

朝に雨が降ることが多く、ここ2日間は

ウォーキングができていません…

明日は、晴れてほしいです!

 

ウォーキングは、無理なく手軽に

できる有酸素運動です。

継続して行うことで

高血圧予防などの

健康維持も期待できるので

運動不足の方などは

生活の一部に

取り入れてみてはいかがでしょうか?

投稿者: 當山鍼灸院

2017.05.15更新

こんばんは^^

那覇市にある當山鍼灸院です。

 

昨日、日曜日のお休みの日は、

沖縄県総合運動公園まで行き

ジムで体を動かしてきました。

 

初めて利用したのですが、

色々なマシンがあり、楽しく

運動することができました!

 

とてもいいジムだったので

おススメです^^

県総

投稿者: 當山鍼灸院

2017.05.12更新

こんばんは^^

那覇市にある當山鍼灸院です。

 

沖縄はそろそろ梅雨が近づいてきているそうですね!

 

天気が悪いと、気圧の関係で

からだの不調が起こりやすくなってしまいます。

 

さらに、疲れやストレスを溜め込んでいると

余計に気圧の影響をうけて

からだの不調が出やすくなってしまいます。

 

疲れやストレスを溜め込まないように

気を付けていきましょう^^

投稿者: 當山鍼灸院

2017.05.05更新

こんばんは^^

那覇市にある當山鍼灸院です。

 

今日は、お問い合わせの電話がありました、

片言の日本語+英語?でのやり取りで

英語がまったくできない僕は、

うまくコミュニケーションをとることが出来ず

途中で電話を切られてしまいまいた…

 

せっかくお問合せしてくれたのに

申し訳ないです。

 

時間がある時に、英語を勉強することにします。

 

明日5月6日は、9時~19時まで診療しております。

 

痛みや不調がある方は、お気軽にお問い合わせください。

投稿者: 當山鍼灸院

2017.05.01更新

こんばんは^^

那覇市にある當山鍼灸院です。

 

今日から5月にはいりましたね!

日中は暑いくらいの気温の日もでてきましたが

夜はまだヒンヤリ冷えて温度差が激しい日もあります。

 

こういった日は、体調を崩しやすくなります。

 

体調管理には気を付けましょう!

投稿者: 當山鍼灸院

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